A melhor maneira de desenvolver o sentido de equilíbrio e coordenação é usar baloiços de mola, pois utiliza alternadamente extensores e flexores de mão e corpo. Os glúteos e os músculos das pernas também são empregados para manter o equilíbrio corporal.
Dimensões da área de segurança:
Largura da área de segurança: 2,81m
Comprimento da área de segurança: 3,46m
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