As motos de fãs são uma óptima maneira de fazer um treino duro. Eles podem mesmo deixar-te exausto rapidamente. É por esta razão que eles podem ser ótimos para treinamento e condicionamento com intervalos de alta intensidade. Uma das razões é a resistência ao ar e a outra é que você está trabalhando seus braços e pernas ao mesmo tempo.
É um equipamento retro que renasceu nos últimos anos. É como uma bicicleta estacionária padrão, mas em vez disso, a roda é substituída por um ventilador superdimensionado adicionando resistência, e isso realmente acontece. Pedalar as pernas enquanto empurra com os braços roda o ventilador da bicicleta. Depois vês a peculiaridade da aerodinâmica galileia que faz com que a airbike seja tão venerada - quanto mais pedais, mais forte fica.
---