A Roda Flex é simples de utilizar e requer pouca experiência prévia. O movimento de viragem tem uma resistência suave adequada aos utilizadores a todos os níveis. As pegas ergonomicamente concebidas permitem a posição natural do pulso e dão ao utilizador a oportunidade de fazer exercícios a partir de múltiplas posições. A roda irá treinar a mobilidade dos ombros e da parte superior do corpo. Para exercícios realmente desafiantes, pode ser usada de pé sobre um pé usando uma mão - quer de frente quer de lado.
---