Reforço dos músculos dos ombros e da parte superior do corpo.
Altura mínima do utilizador: 140 cm
Segurando as pegas com as duas mãos, puxar lentamente a alavanca para baixo. Manter os ombros baixos e para trás. De seguida, baixe a cadeira para a posição inicial com um movimento controlado. Repetir.
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